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BODYVIVE™ est un cours collectif fitness complet avec impacts réduits dans lequel vous choisissez l’intensité à laquelle vous désirez travailler.
En utilisant les ballons VIVE™, les tubes et les petits haltères (en option), vous êtes guidé pas à pas durant le cours entier par un instructeur compétent, tout en écoutant de la musique inspirante et dynamisante. Vous travaillez votre cœur, vos muscles et votre souplesse en douceur. Par dessus tout, vous finissez le cours en vous sentant complètement rajeuni(e) et pétillant d’énergie. |
