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BODYPUMP |
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Le Bodypump est
le moyen idéal pour renforcer vos muscles
et brûler vos graisses en même
temps. En une heure d'exercices chorégraphiés,
vous traivaillez tous les groupes musculaires,
du plus grand au plus petit, grâce à
une barre et des poids variables en fonction
de votre condition physique et surtout du
muscle travaillé. Exercices faciles
mais très efficaces, musiques originales,
variées, motivantes, séries
longues d'endurance, charges adaptables à
votre objectifs individuels, temps de pause
réduits... |
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Tous les ingrédients sont réunis
en un seul cours ludique, convivial et redoutablement
efficace pour vous permettre, enfin, d'atteindre
les résultats que vous recherchiez
: perte de poids, tonification musculaire,
lutte contre l'ostéoporose, amélioration
de la posture, préparation musculaire
pour les sportifs de compétition.
C'est le moyen le plus rapide du monde pour
changer son corps !
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Les sites
officiels :
www.lesmills.co.nz
/ www.lesmills.com
/ www.lesmills.fr |
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